(English translation available after the Chinese article)

在職爸媽白天上班，下班後要陪伴孩子，好像做兩份正職似的，面對的壓力不少。有時孩子無故撒野，不願吃飯，不願做功課，不願睡覺，更會觸及爸媽的情緒底線。爸媽很需要適時減壓，因為照顧孩子是一條長遠的路呢！